Batido de Almendras

Puntuación media 5/5

como-hacer-licuado-de-almendras
Índice del contenido

    Las propiedades y beneficios que nos aporta las almendras son muchas ya que son ricas en proteínas, aportan calcio, fosforo, magnesio, ideal para el consumo de las mujeres embarazadas.

    Ayudan a fortalecer los huesos y dientes, así como cuidan nuestros músculos y otros mas. Hoy te presentamos este licuado de almendras sencillo de realizar y en poco tiempo, puedes consumirlo a cualquier hora del día.

    Te puede interesar: Smoothie de Mango y Fresa

    Información y Nutrición

    • Te puede interesar: Recetas de licuados saludables
    Receta: Licuado
    Platos: 4 personas
    Preparación: 5 Min
    Licuado: 3 Min
    Calorías: 224 kcal

    Ingredientes

    • 200 gramos de almendras
    • 2 tazas de leche
    • 100 gramos de helado de vainilla
    • 2 cucharadas de canela en polvo
    • 1/2 taza de miel de abeja


    🔥¡RECOMENDADO!🔥
    También te sugerimos ver
    Como hacer smoothie de manzana

    Como hacer batido de almendras

    • En una licuadora comienza vertiendo la leche y el helado de vainilla, licua hasta conseguir que ambos ingredientes se integren bien.
    • Luego añade la miel de abeja y las almendras, si gustas añade un poco de canela en polvo, vuelve a licuar hasta conseguir que se haya integrado todo.
    • Sirve y espolvorea con canela en polvo y disfruta de este batido proteico de almendras.

    Consejos finales

    Este batido se puede preparar de otra manera si gustas, si por alguna razón no tienes almendras puedes optar por utilizar leche de almendras, el sabor y el valor nutricional cambiaran aunque no del todo, sin mas espero que este licuado de almendras te haya sido de mucha utilidad, gracias por leernos.

    Te puede interesar: Licuado de Espinacas y Avena
    0/5 (0 Reviews)

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

    Subir

    Recetitasfit.com utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de sus usuarios, si desea puede leer mas información aquí