Smoothie de Fresa

Prepara este smoothie de fresas rico y cremoso, es muy sencillo de hacerlo y lo terminas en poco tiempo. Ideal para un buen desayuno nutritivo o simplemente para una merienda, sobre todo cuando estamos en temporadas de calor.

Las fresas son ricas en vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra, estos nutrientes ayudan mucho a mantener nuestro intestino saludable, como también ayudan a llevar una buena digestión.

Información y Nutrición

• Te puede interesar: Recetas de jugos naturales

Ingredientes

Como hacer smoothie de fresa

• En una licuadora vierte la leche evaporada, el yogurt y los cubitos de hielo.
• Licua hasta obtener una mezcla homogénea, luego añade el azúcar o estevia y las fresas, licua nuevamente hasta integrar.
• Por ultimo sirve, decora con las hojas de menta y los frutos rojos.