Smoothie de Guayaba

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Índice del contenido

    La guayaba es un excelente fruto, nos obsequia muchos beneficios, incluye esta delicia a tu menú de frutas. Es un fruto que regula los niveles de azúcar en la sangre, alivia síntomas dolorosos de la menstruación, mejora la salud de la piel y otros mas.

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    En esta oportunidad te presentamos el smoothie de guayaba con una mezcla de ingredientes la cual la hacen aun mas rica, ideal para disfrutarla en cualquier temporada del año.

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    Información y Nutrición

    Receta: Smoothie
    Platos: 4 personas
    Preparación: 5 Min
    Licuado: 3 Min
    Calorías: 158 kcal

    Ingredientes

    • 100 gramos de azúcar
    • 4 guayabas
    • 1/2 lata de leche evaporada
    • 2  1/2 tazas de agua fría

    Preparación

    • Prepara todos los ingredientes sobre tu mesón.
    • En la licuadora vierte el agua, la leche evaporada, el azúcar y las guayabas peladas.
    • Tritura bien hasta obtener una mezcla homogénea, si deseas agrega cubitos de hielo.
    • Sirve y disfruta de este smoothie rico.
    5/5 (1 Review)

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